Raid des quatre forêts

Petit Week end printanier du 1er mai assez chargé!

Samedi petite sortie VTT avec ateliers techniques (merci Alain)

 Et bien ..... c'est pas gagné encore!! mais je m’accroche!

Une après midi détente cueillette de muguet

Car ce dimanche pas question de flâner!

Au programme 85 km avec D+1200 à 17.4 de moyenne!! (si si photos à l'appui!)

Le raid des 4 forêts conserve sa bonne réputation!

Une chose à dire je suis fatiguée!

formation pilotage

Un week-end debout sur le vélo pour apprendre les bases du pilotage. Après 4 ans sur le vélo il était temps. 

C'était un stage FFCT de deux jours en forêt de Fontainebleau avec au programme des rochers des rochers et encore des rochers saupoudrés de sables et de virages

Les méthodes sont connues maintenant il va falloir pratiquer pour les assimiler!!!

 Car c'est vraiment pas gagné encore. 

Mais bon je pense j'ai appris un peu l'équilibre le regard, un peu de confiance même si c'est la le cœur du problème!

Quelques photos et vidéos pour illustrer en attendant les autres qui vont me parvenir!

Après un petit passage par le Vercors pour randonner un peu, de retour en île de france pour profiter du vélo

Jeudi petit tour en forêt de 54km

Vendredi un  peu plus de singles pour 47km

Samedi avec un début sous un petit crachin 57km

Dimanche toujours sur le VTT 52km

Et lundi 63km de route sous la pluie!!! totalement congelée!

Pour terminer Smoothies et dessins au programme!

formation technique

J-10 avant ma formation technique!!!

J'ai fait un petit dessin pour l'occasion
@titece.vtt

2 jours de formation en forêt de Fontainebleau, c'est un peu ce qu'il me manquait quand même....

Merci la FFCT d'organiser ces stages, je vais déchirer après... ou pas..

😁

tabernacienne

Et voila, journée au top pour la tabernacienne!!

807 participants VTT et 619 routes nouveau record !

Les remparts ont laissés quelques souvenirs apparemment!! Pensez à nous on les à fais 3 fois ce matin
Pour notre groupe de fléchage on eu le droit à 50km et 1000mD+ en fait on a presque fait la rando aussi!

En tout cas bravo et merci à tous les participants!! Et merci à mon club pour passer de si belle journées!

fléchage Tabernacienne

Petite matinée de fléchage pour être prêt demain!! 

 Et on vous l'annonce cela va piquer un peu!!!

Pour terminer un petit Barbeuc!