Titevetetiste: juin 2017

jeudi 22 juin 2017

Une belle revanche

Aujourd'hui un article un peu particulier à la fois coup de gueule et témoignage!

Pour commencer cet article du magazine Vélo Tout Terrain réalisé lors de la Maxiverte.

Cet article, dans le magazine que j'achète tous les mois, est pour moi une belle revanche sur la vie....

Je suis née avec une maladie génétique orpheline, la dysplasie cléido-crânienne. Elle ne se voit pas et pourtant...

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Orpheline ça veut dire quoi? que l'on est un cas d'école, celui que l'on ne voit que dans les livres...

Cette maladie c'est quoi? une maladie osseuse, elle provoque des douleurs de dos, hanche, une ostéoporose et pas mal d'opérations dentaires durant l'adolescence.

Et au quotidien? Une petite voix dans la tête qui dit de faire attention à ne pas se faire mal, ni de prendre de risques pour ne pas aggraver les choses (ou repasser au bloc..)

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Alors pourquoi une revanche? Car on m'a toujours dit que je serais une éternelle débutante en sport, pas trop douée quoi, qu'il fallait faire ce que je peux, à mon rythme.

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Il y a un peu plus de 5 ans, après double fracture au niveau des vertèbres faite en courant (associé à l'ostéoporose), je me suis mise au VTT. Quelle aventure car le vélo et moi.... disons que c'était compliqué.
10 ans que j'en avais pas fait! Comment on change les vitesses? 😲
J'avais tout à apprendre, rien n'est inné chez moi.😂

Puis il y'a un peu plus de 3 ans, en septembre 2013, j'ai décidé de m’inscrire au club UVTaverny, seule fille...glupss.😆

Qu'est ce que j'en ai bavé! J'en ai passé des samedis après midi à dormir mais j'ai rien lâché (en mode pittbull!)
En juin 2014 je faisais les 90km du Raid des 4 forêts de Frépillon!!😊

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Depuis? j'énerve certains en monté, j'ai trouvé une nouvelle famille : mon club, je m'éclate, je progresse, je suis ambassadrice d'une marque de VTT, je suis dans un magazine!!!

😄😄😄

Alors oui je ne serais jamais une compétitrice, je ne serais pas sur les podiums, je ne serais pas championne en descente (le mayday dans ma tête..) mais je trouve c'est une belle revanche sur la vie et sur tous ceux qui se sont moqués.
ET SURTOUT IL FAUT TOUJOURS Y CROIRE

dimanche 11 juin 2017

un week end bien chargé!

Petit week end sportif avant une pause forcée d'une semaine!

Samedi VTT, pas beaucoup de km, 43 mais sur les 28 en foret 630 de D+ que du single et de la boue!

autant dire cela pique un peu et j'ai eu tout le loisir d'admirer mes nouvelles grips violette!!!!😍

j'assume mon coté girly vélo rose, tenue et grips violet!😊

Et des pause photo au milieu des fleurs bien sûr!

L'après midi direction GIANT PARIS 12 pour récupérer mon deuxième nouveau vélo...

Le Avail advanced

Oui j'avoue j'ai craqué..... Je suis convaincu par cette marque adapté aux femmes, et raz le bol de mon vélo de route trop grand qui me fait toujours très mal au dos!

Comme je n'aime pas faire les choses à moitié, dimanche test du vélo sur....

109 km, 27 de moyenne et environ 1100 d+!😂

J'ai cru mourir! je roule pas si vite moi! J'ai vraiment galéré mais j'ai rien lâché! (merci à tous ceux qui m'ont ramené après les descentes ou j'ai un peu peur....)😥

Mon verdict : au top! Je n'ai pas mal au dos! par contre moi qui n'a eu que des cintres plats j'ai pas encore le coup de main pour les freins, la position, la danseuse ect... va falloir s’entraîner!

Enfin pour terminer ballade dans paris sous le soleil, café, pause aux tuileries et papote entre filles! 😽

mardi 6 juin 2017

Mécanique premier acte

Avant d'arriver au club il y a un peu plus de 3 ans un vélo c'était pour moi un mystère.

Mais je crois il est important de savoir bidouiller un peu son vélo sans avoir à dire HELP!!!!!

😅

Je dois bien l'avouer je suis en stade d'apprentissage mais voici les premières leçons que j'ai apprises!

J'ai récupéré la roue de mon ancien VTT après un changement de corps de roue libre et il fallait remonter la cassette!

Les filles, pour démarrer, il faut se faire offrir le kit de survie de la base de la mécanique ; ca!😍

Etape 1 : démonter la cassette de l'ancienne roue.

Il faut l'outil adapté Sram ou ici Schimano, un fouet à chaîne et la clef qui va bien

On coince la cassette dans le fouet et plus qu'à dévisser!

Quel sens? il faut se rappeler que la cassette se serre en roulant, donc sens inverse du roulage puis retirer la cassette

Etape2 : remonter la cassette.

C'est tout simple il suffit de respecter les encoches! Il y'en a une plus large que les autres ensuite c'est un puzzle!

Etape 3: resserrer la cassette

Il suffit de remettre l'outil qui va bien et de visser dans le sens du roulage! et c'est fini!

Comme ma roue était à plat, rappel du changement de chambre!

Etape 1 : Utiliser les démontes pneus pour sortir le pneu (parfois galère en jante tubeless)

puis sortir la chambre et chercher l'épine!

Etape 2 : réparer la chambre (quand on en a plus...)😞

repérer le trou (au besoin avec bassine d'eau) et le marquer avec feutre, appliquer la colle, laisser sécher, appliquer la rustine et appuyer fort!

Etape 3 : remonter la chambre

La gonfler un peu, la remettre en place puis mettre le pneu en finissant du coté opposé à la valve (étape parfois prise de tête avec jante tubeless)

Remonter la roue et c'est fini!

Mes prochains objectifs : la transmission et la réparation de chaîne!😊😲

lundi 5 juin 2017

week end au coeur de la Sarthe

On est parti dans la Sarthe pour un petit week end de trois jour en mode sportif

Samedi :

Les alpes mancelles, 50km D+1100m ça pique un peu!

Même si le temps est un peu menaçant pas de pluie!

Première journée au top, direction le gîte au cœur d'une ferme.

Au programme partage, découverte et repos!

Dimanche
Sillé le Guillaume pour 40km avec 920de D+
Le parcours est magnifique, tout en forêt sur les traces de la rando de la Gamelle trophy 2015.
par contre super technique et j'ai eu la surprise de réussir une descente très raide avec cailloux et racines et aussi un franchissement (le plus haut que je n'ai jamais fait!)